Cuida tu embarazo para un parto con menos complicaciones
El embarazo es una experiencia única donde la mujer vive el precioso acontecimiento de crear una nueva vida. En Fisio Batallé potenciamos tu la salud y la de tu bebé.
Como profesional recomiendo en esta etapa del embarazo tener cuidado de nuestro
suelo pélvico, para que todas las estructuras que se modificarán durante este proceso
vuelvan cuanto antes a su estado original.
Es muy importante preservar nuestra salud con una buena alimentación, realizar ejercicio físico, beber agua, descansar bien, reducir el nivel de estrés y cuidar nuestra salud emocional.
Enseñanza teórico-práctica del parto
Aprenderás en qué consisten las diferentes fases del parto, fisiología del parto y del suelo pélvico, enseñanza de cómo realizar el pujo trabajando correctamente los músculos del suelo pélvico para poder realizar un buen expulsivo.
Te ayudaremos preparar y cuidar tu cuerpo para el parto y el post parto
Tonificación del suelo pélvico
Fortaleceremos el suelo pélvico antes del embarazo para que pueda soportar el peso del abdomen de la madre durante el embarazo y así prevenir diferentes disfunciones como: prolapsos, incontinencia urinaria, incontinencia fecal….
Masaje perineal
La realización del masaje perineal favorecerá la elasticidad de la piel y de los tejidos del periné y de la vagina
Esta elasticidad facilitará el trabajo de parto minimizando los daños que se puedan producir durante el parto (como el uso de fórceps, ventosa, episiotomía..)
Ejercicios para embarazadas
Son muchos los beneficios de hacer deporte durante el embarazo, es importante mantener el tono muscular y la elasticidad, por ese motivo en nuestro centro podrás realizar clases dirigidas donde tonificaremos y estiraremos nuestro cuerpo, siempre preservando nuestro suelo pélvico.
| Horario de Clases Dirigidas Grupales | Lunes- 19:20 | Miércoles- 19:20 |
Dieta para embarazadas
La alimentación en el embarazo y la lactancia es clave para generar un entorno de tranquilidad para nuestro cuerpo y para nuestro bebé, evitando así problemas hormonales e inmunológicos.
Rehabilitación de patologías propias del embarazo
Trataremos la posible aparición de diferentes dolencias producidas por los cambios estructurales y viscerales que se producen en el embarazo, como el dolor de espalda y ciática, los dolores abdominales, acidez de estómago, piernas hinchadas, congestión vulvar, hemorroides…
Psicoterapia en el embarazo (PNL)
Vivir la maternidad sin miedos, con aceptación a los cambios, con sentimiento de seguridad hará que puedas vivir esta etapa sacando tu máximo potencial.
